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50歳主婦の副業|初心者でもできるストックイラストのはじめ方

Month: 2023年6月

【あさイチ】タンパク質は朝に取るといい!薄毛予防、美肌効果もあり

NHKあさイチ番組で紹介されたタンパク質の特集。タンパク質2大効果は「朝すっきり起きられる」「疲れがすぐ取れる」。タンパク質の1日の摂取量やタンパク質の多い食べ物などわかりやすく説明しています。薄毛予防や美肌効果も有り