「ライフハック」の記事一覧

「軟酥の法」とは、白隠禅師が会得した心や体の不調を改善するイメージ法です。「軟酥の法」のやり方と効果やコツを解説しています。

丹田呼吸法はお金もかからずストレスをなくし免疫力をUPする効果がある呼吸法です。丹田呼吸のこと、効果、呼吸法のやり方やコツをわかりやすく解説しています。

NHKの「あさイチ」の「ドライアイ」を改善する方法をご紹介します。簡単に効果が出る方法を2つ。自力で治す方法をわかりやすく解説します。私が実際にやってみた結果もあり。

「地域みらい留学」の経験を元に入試情報を説明していきます。併願はできるのか、推薦が不合格だった場合など解説します。

「地域みらい留学」について、メリット、デメリット、かかる費用など、私が実際に経験して調べてきたことを、わかりやすく説明していきます。